El Baby Led Weaning es una forma de empezar con la alimentación complementaria en la que el bebé tiene un papel más activo durante las comidas. En lugar de ofrecer solo purés o papillas con cuchara, se le presentan alimentos…
Comprar comida para niños parece fácil, pero muchas veces no lo es tanto. Los envases son coloridos, aparecen dibujos, frases como “ideal para niños” o “con vitaminas”, y todo parece pensado para transmitir confianza. Sin embargo, algunos ingredientes de alimentos…
Encontrar snacks saludables para el día a día puede parecer sencillo, pero muchas veces no lo es tanto. En el supermercado abundan productos que se presentan como “naturales”, “infantiles” o “energéticos”, pero que en realidad pueden contener cantidades elevadas de azúcares añadidos,…
La importancia de reducir el consumo de azúcar en la infancia es cada vez más evidente. Durante los primeros años de vida se establecen muchos de los hábitos alimentarios que acompañarán a los niños en la edad adulta, por lo…
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